Hälsotips för pensionärer

Hälsoledaren Jerry Karlsson informerade om vikten av att äta bra och nyttig kost och motion på ett inspirerande sätt.

Mötesdeltagarna fick pröva på några rörelser som ger bra effekt på balans och rörlighet.

Genomgång av utegymmet gjordes av Jerry som inspirerade alla att använda detta för att stärka rörelseförmåga och balans.

Efter fikapausen gav föreningens ordförande Britt Johansson information om kommande aktiviteter under hälsoveckan och sedvanlig lottdragning ägde rum.