Bildspel och tv: Gymnastik förlänger livet
Nyheter Den som vill leva länge ska nog satsa på gymnastik.
Jerry Karlsson i föreningen förläste mellan övningarna i Skillingaryds sporthall.
– Enligt all fysiologi bromsas åldrandet om man motionerar. Risken för hjärt- och kärlsjukdomar och mycket annat minskar kraftigt om man rör på sig, säger Jerry som är en av få män som är aktiva i Skillingaryds Gymnastikförening.
Kvinnodominansen är stor men bland barn är det mer jämnt i könsfördelningen.
Gymnastikföreningen hade så kallat konvent i går och det kan jämställa med säsongsupptakt fast egentligen slutade man inte med gympan bara för att det var en massa helger. Julgympan lockade extremt många.
Totalt har föreningen kring 350 aktiva och det är i alla åldrar från bara några år till över 80.
Anette ”Nettan” Karlsson är en av ledarna. [1/13]
För alla åldrar [2/13]
Röra på sig [3/13]
Berit Ryman har fyllt 80 och håller sig ung tack vare gympan [4/13]
Bra att ha... [5/13]
Jerry Karlsson föreläste [6/13]
Till pausen [7/13]
Lena Widesdotter ledde yogan [8/13]
Yoga [9/13]
Gympa [10/13]
Yoga med Lena [11/13]
Mest kvinnor [12/13]
I sporthallen [13/13]