Pensionärer återintar Atletklubben
Nyheter Seniorerna på Waggeryds Atletklubb har kört igång igen, i samlad trupp.
Balans, styrka och smidighet tränas för 65 plus-gänget på Atletklubben. Bild: privat
Höstterminen innebär inte bara skolstart. Nu har 65 plussarna satt igång sin träning på Waggeryds Atletklubb. I går på premiären hade 20 personer samlats för att köra cirkelträning tillsammans i källaren i Vaggeryds sporthall. Varje vecka kommer de att ha träning, under ledning av Per-Gunnar Rosén. En av motionärerna är Carina Remnemark, från Skillingaryd. Hon är glad över uppslutningen.
– Vi blev många på en gång, så kul! Och vi har så roligt under denna timmen, tiden går så fort, säger Carina Remnemark.
Träningen görs i samarbete med RF-SISU och vänder sig till alla seniorer som är medlemmar på Waggeryds Atletklubb. Syftet är att öka träningen för denna målgrupp. Det handlar både om styrka, balans och rörlighet.
– Du ska till exempel kunna bära dina matkassar utan problem, säger gruppledaren Per-Gunnar Rosén.
Träningen avslutas med en gemensam kopp kaffe.
– Den sociala samvaron är minst lika viktig, säger Carina Remnemark.