Skratt, inget man skrattar bort

Henrik är överläkare på universitetssjukhuset i Lund, föreläsare, låtskrivare och av många känd som panelmedlem i Svt:s ”Fråga Lund”. Hans föreläsningar handlar mycket om hur viktigt det är att skratta och vilka läkande krafter skrattet har. Henrik skriver också mycket musik och under dagens föreställning fick besökarna höra några låtar bland annat om sjukvården som han kallar ”sjuka låtar”. 

Vi fick en liten pratstund med Henrik Widegren innan föreställningen.

Är det så att ett skratt förlänger livet?

– Det är nyttigare än man tror i alla fall och ett viktigt beteende som man ska ta på allvar.

Om man har det lite tråkigt, har du några tips på vad man ska hitta på?

– Alltså, många vet ju själva vad man tycker är kul och tycker om att göra. I bland får man skärpa sig och anstränga sig och göra det som man tycker är kul. Det är så lätt att glömma bort det, det kan handla om att boka en biljett till något man tycker är kul eller att träffa vänner. Man kan inte bara vänta in att det ska bli kul. Jag brukar jämföra det med motion, kondition och sådant. Man kan ju inte klaga på att man är i dålig form om man inte går till gymmet liksom. I bland får man göra det som är kul och prioritera det.

Det finns ju skratt-yoga, är det verkligen kul?

– Jag har själv testat det men det var nog femton år sedan och det var faktiskt lite kul. Jag var lite lätt skeptisk när jag gick dit men det blev rätt kul för det är så tramsigt. Att stå där i ring och skrattledaren säger, nu ska vi skratta som giraffer allihopa. Det är ju så fjantigt så det är kul i sig liksom så det slutade med att det blev rätt skoj faktiskt.

Vad vill du att folk ska känna när de går härifrån i dag?

– Jag tänker ofta när jag är ute att jag föreläser lite populärvetenskapligt med lite sång till. Jag tänker att man ska både känna sig lite smartare och road av att ha skrattat. Man ska lära sig nånting med tycker jag och så ska man ha kul på vägen. Lite liknande Fråga Lund som är underhållning med kunskap.