SPF Vaggeryd: För både kropp och knopp
Nyheter Många seniorer längtar efter att kunna umgås och må bättre efter en vinter präglad av begränsningar.
Uteaktiviteterna är igång. Foto; SPF Vaggeryd
SPF Seniorerna i Vaggeryd vill förena nytta med nöje genom att sätta fart på både kropp och själ. Därför arrangerar de under denna vecka dagligen en Folkhälsovecka tillsammans med IOGT-NTO.
I små grupper finns möjligheter att göra enkla rörelser till musik, prova på boule, frisbee eller bara träffas och gå en tipspromenad.
– För att kanske bli lite klokare ingår också ett mycket värdefullt föreläsningsprogram på nätet, som bland annat omfattar ”Kost och livsstil” med en intressant vinkling ”Varför mår vissa människor så bra?” eller en föreläsning om ”Psykisk hälsa för äldre”, berättar Jörgen Bergström.