Ger råd för heta dagarna

Hög värme under en längre tid kan innebära extra påfrestningar för bland annat barn, äldre och personer med funktionsnedsättning eller vissa sjukdomstillstånd.

– Det du själv kan göra när det är varmt under en längre tid är bland annat att dricka mycket vatten, hålla dig i skuggan och kanske äta lite mer salt än vanligt. Känner du dig yr, febrig och får förhöjd puls i samband med värmen kan du behöva kontakta din vårdcentral eller ringa 1177 Vårdguiden, upplyser Anna Holm vid Region Jönköpings län-

Råd vid värmebölja hittar du på 1177 Vårdguiden och Folkhälsomyndighetens webbplats.

SMHI meddelar om höga temperaturer när det väntas bli 26 grader under minst tre dagar i följd. I framför allt sydvästra och östra delen av Jönköpings län kan det senare under veckan bli ännu varmare.